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... 真的超級好吃,西紅柿的湯汁完美的融合了大蝦的鮮味,真的是美味抵擋不住。 By 奇緣0207 【豆果美食官方認證達人】 用料 西紅柿 2個 大蝦 10隻 意大利麵 150克 料酒 半勺 食鹽 少許 生抽 2勺 蠔油 1勺 番茄醬 2勺 做法步驟 ... 1、準備所需要的食材,大蝦,西紅柿清洗乾淨 ... 2、大蝦挑去蝦線,剝去蝦殼,放入半勺料酒 ... 3、大蝦中加入少許黑胡椒粉和少許食鹽,醃製10分鐘 ... 4、番茄去皮,切成小塊備用 ... 5、調醬汁,碗中放入二勺番茄醬,一勺蠔油,二勺醬油,攪拌均勻 ... 6、鍋中水燒開,放少許食鹽,下入意大利麵,煮10分鐘,撈出過下涼水,控干 ... 7、鍋中放少許食用油,下入大蝦,翻炒到變色,盛出 ... 8、鍋中下入西紅柿,翻炒出水 ... 9、下入意大利麵和大蝦翻炒 ... 10、倒入之前調好的醬汁 ... 11、放入2克的食鹽調味,撒少許黑胡椒粉,翻炒均勻後出鍋 小貼士 煮意大利麵的時候,可以在水中放入少許食用油,放粘 西紅柿的營養功效 1.減緩色斑延緩衰老:番茄紅素不僅僅是當今工業上重要的天然食品著色劑,更為重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素,抵抗衰老,增強免疫系統,減少疾病的發生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。故番茄擁有「長壽果」之美譽。 2.抗癌:研究表明,番茄紅素能夠有效預防攝護腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。 3.可降脂降壓:降低血壓經常發生牙齦出血或皮下出血的患者,吃番茄有助於改善癥狀。 4.防止血栓的發生:患冠心病及中風的病人每天適量飲用番茄汁有益於病的康復。 5.健胃消食:有助消化、潤腸通便作用,可防治便秘。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索「豆果」可以直接查看我的菜譜! 喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
內容簡介
本書打破死背介系詞意義和片語的方式,針對:
- Over/Through/About/Across/By/To/Of...
表示場所的In,On,At
表示時間的In,On,At
About/Before/During/From/Into/Under/Without..
先劃出基本圖型,說明各個介系詞的基本意義,再運用「家族樹的臉譜」原理,將介系詞的各種衍伸用法連繫起來,讓你像英語為母語人一般,自然掌握介系詞的「感覺」和「精神」。
詳細資料
- ISBN:9571427306
- 規格:平裝 / 177頁 / 32k / 13 x 19 x 0.89 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
文章來源取自於:
壹讀 https://read01.com/KDgyA5L.html
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